你的某个部位疼痛。肯定是这个部位经络穴位停滞了。

作为中医保健，最重要的是了解自己的经络穴位。哪个器官不舒服，敲敲这个器官相关的经络和穴位，你就会觉得舒服。

你某个部位疼，肯定是这个部位的经络穴位堵塞了。可以按或者敲，或者针灸或者艾灸，拔罐或者刮痧，直到不疼为止！

手太阴肺经

胸至拇指为肺经，臂内侧属阴经；在呼吸免疫的控制上，缺水对鼻塞敏感；体热多汗，背部长痘，痰干咽痛；感冒让我感到寒冷和空虚。

中伏(募)、云门、天府、下白、赤泽(合)、空嘴(罗)、(络)、京曲(景)、太元(损、原)、(兴)、少商(井)。

手阳明大肠经

食指腋大肠经，外臂属阳经；在消化神经的控制下，会有疼痛或腹胀；便秘、口干、肩颈疼痛、体热、痔疮、头痛。

(井)、二建(兴)、三建(输)、合谷(原)、阳西(经)、偏利(络)、(痹)、、上联、手三里、曲池(合)、肘、手五里。

足阳明胃经

胃经位于胆经之前，三指至中脉的距离；口腔乳糜牙肿痛、口干、口臭、腹痛；体热打嗝像吃凉了，大便干燥，不通。

承气、四白、巨颚、地下仓、大迎宾、颊车、下关、头维、人迎宾、水爆、气棚、缺盆、气户、仓、屋棚、假窗、乳、乳根、忍、满、梁门、闭门、太乙、滑肉。椎关、浮图、印石、梁丘、牛鼻、足三里(合)、上巨虚(大肠合)、条口、下巨虚(小肠合)、丰隆(络)、解溪(经)、重阳(原)、洼谷(失)内庭(兴)。

足太阴脾经

胃经对应脾经，免疫神经在掌控；胃胀，打嗝，空排气，呕吐，肋下疼痛难忍；曲章平低血压，风湿，关节痛。

(井)、大都(兴)、太白(失、原)、公孙(络)、商丘(经)、三阴交(会脚三阴交)、漏谷、地机(边)、阴陵泉(合)、血海、蓟门、重门、大宅，等等。

手少阴心经

心至小指为心经，臂内侧属阴经；在控制循环系统时，胸部会隐隐作痛；心烦、失眠、多梦、肩胸痛；眼睛红，颧骨红，口干，血不好，安静；太多的心事，太多的压力。

心经穴位

极泉、绿灵、少海(合)、灵路(经)、同里(络)、(阴)、神门(失、原)、少府(兴)、少冲(井)。

手太阳小肠经

小指肩窝小肠经和侧臂阳经；当消化神经处于支配状态时，太阳的耳朵会酸痛；腹胀后头痛，背部及肩背疼痛。

少泽(井)、钱毂(兴)、后溪(输)、腕(原)、阳谷(经)、养老(络)、小海(合)、守贞、俞、天宗、、屈原、肩。

膀胱经

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼处于支配地位；尿黄、膀胱疼痛、尿路炎症及卫生；四肢无力后腰酸背痛，因痔疮引起的肩颈疼痛。

睛明、颛、美冲、曲槎、吴楚、成光、田童、络脉、玉枕、天竺、大榭(骨会)、风门、舒菲、厥阴俞、心俞、独俞、舒歌(血会)、肝俞、胆俞、皮俞、舒威、三俞。、象门、、宝中、枳变、承复、阴门、复治、未央、(何)、、、(罗)、耀阳(阳蹼脉)

足少阴肾经

肝经后面是肾经，两指空不远处；在分泌系统的控制下，尿量稀少而频繁；眼袋皱了脚凉了，下肢肿了受惊吓；月经前背部酸痛，脸上惊起斑点；记忆力下降，不睡觉，症状不合理，慢慢过去。

涌泉(井)、(兴)、太溪(失、原)、大中(络)、水泉(益)、(通阴辨脉)、浮柳(经)、交心(阴辨脉)、诸宾

手厥阴心包经

心包经从胸部到中指，手臂内侧属于阴经；在控制分泌循环、循环差血管疾病；心跳过快和便秘，眼睛不适和上肢疼痛。

天池、天泉、(合)、腊门(腊门)、使臣(敬)、内关(旁系)、大令(失、原)、劳宫(兴)、中冲(井)。

手少阳三焦经

三焦经无名至肩，臂外侧属阳经；在控制分泌循环方面，免疫力下降引起的抑郁；疲劳容易得慢性病。

关冲(井)、水门(兴)、中柱(运)、阳池(原)、外关(络)、直沟(经)、(苗)、三阳络、四都、天井(合)、清冷源、逍遥、切。

足少阳胆经

胆经与裤线重叠，分泌紊乱，成为神经；嗜睡、出汗、疲劳、腋窝肿胀、大脑疼痛；？淋巴结炎局部脂肪，头晕。

瞳孔丑、听、闭、会厌、挂脑壳、挂李、弯鬓、率谷、天冲、浮白、头开阴、骨终、身灵、阳白、头泣、眼窗、义营、气承、脑空虚、风池、肩井、深腋、深腋。

足厥阴肝经

肝经对应胆经，循环和分泌都在控制之中；肤色发青腰疼，眼睛发黑痛经；眼球干燥，眼屎多，肝火旺盛，有犯罪。

大屯(井)、行间(兴)、太冲(损、原)、(经)、(络)、中都(伏)、膝关、曲泉(和)、、足五里、银联、急脉、漳门(脾招)

仁麦

任脉位于右胸，心脾胃经不通；把上乳房和下子宫连起来，万一不行，就变成老头了。

会阴部、曲谷、中脊、关元、石门、气海、阴角、神阙、水水、下湾、监利、中湾、上湾、巨雀、燕尾、中庭、钟山、玉堂、自贡、盖华、宇轩。

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督脉

督脉立于脊柱，督气血运行；五脏六腑督经宫，对应区域弯曲疼痛。

长强、舒窈、耀阳关、明门、舒航、冀中、中心、筋腱收缩、至阳、灵台、神道、体柱、道、大椎、哑门、凤府、脑户、强剑、后顶、百会、丁谦、环会、上星、神庭等

文章摘自艾医学会微信官方账号。