女生身体湿漉漉的,喝什么花茶除湿好。
可以喝绿茶,普洱茶等。祛湿,选用金莲花、金盏花、荷叶等。作为花茶。
金莲花和万寿菊能清热解毒,促进消化系统健康代谢,排除毒素。
玫瑰花茶,排毒养颜,加入红豆、大麦祛湿效果会更明显。
荷叶还具有一定的祛湿、健脾祛湿、利尿排水的功效。但是不要喝太多,容易拉肚子。
陈皮茯苓茶有很好的祛湿利湿、健脾和胃的功效。
枸杞蜂蜜茶,搭配红枣和冰糖,祛湿效果更好。
五种花茶(金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉、鲜土茯苓)有明显的祛湿作用。