喝什么健康粥能有效调理和预防肾炎？

在肾脏疾病中，肾炎是一种常见的疾病，而且这种疾病的类型很多，所以患者应该采取正确的预防措施。在日常生活中，养成良好的饮食习惯，合理膳食，对本病的保健是有益的。平时喝一些健康的粥，可以有效调理肾炎，控制病情。比如有车前草叶的粥，车前草叶清洗干净，然后切碎和葱白一起煮汁，然后去渣加入梗米煮粥。

车前草叶粥具有利尿、清热、祛痰的作用，也适用于有血尿、水肿等症状的肾炎患者。如果家里有肾炎患者，可以给他做这个粥。这种粥的制作方法很简单，但是效果很显著。还可以给病人熬葫芦丝粥。你需要的食材是冰糖、梗米、葫芦。将梗米洗净后，放入砂锅中，加入冰糖，再加入葫芦粉，煮至粥粘稠。

冬瓜粥有利尿消肿的作用，对消除肾炎、心脏病患者引起的水肿有很好的效果。也可以煮冬瓜红豆粥。将冬瓜、红豆洗净后放入锅中，加入适量的水熬汤。不加盐，或者少量加盐。汤煮后粘稠，可去水肿，清热解毒，也可解渴。很多肾炎患者都有水肿，可以吃这个粥。

也可以做大白菜薏米粥，准备大白菜和薏米，薏米洗净，然后切成洗净的大白菜，用小火煮，煮好后加少量盐，每天吃两次，有健脾祛湿、清热利尿的功效。也可以做无花果杏仁汤，准备一点瘦肉，杏仁，大枣，无花果，把瘦肉切成丁，放在锅里，加入上述食材，加一点水，炖两个小时。此粥能有效缓解感冒咳嗽痰多。