什么会导致女性绝育？如何保持生育能力？
1，能导致女性绝育的事情
1:过度减肥低脂饮食。许多女性竭尽全力追求苗条的身材，但研究表明，过度减肥会导致不孕。专家解释，女性体内的脂肪可以将雄性激素转化为雌性激素，为生产提供能量，所以脂肪对女性的生育能力非常重要。体重过轻的女性不孕的几率最大，因为虽然她们的月经看似正常，但实际上已经失去了受孕能力。太瘦的女性一开始会停止排卵，但会继续来月经。如果他们体重减轻，他们将完全停止月经。
2.多次流产。流产对女性的伤害最大，部分女性在第一次流产后可能会失去生育能力。堕胎对身体伤害很大。有些人在避孕失败的情况下会选择堕胎来补救错误，这对自己非常不利。多次流产会让女性患上很多妇科疾病，所以不要轻易做流产。
3.长期吸烟。一些年轻女性将吸烟视为一种时尚的行为方式，却不知道潇洒的外表带给她们的是无法弥补的痛苦。烟中所含的尼古丁和烟碱会引起全身血管疾病，子宫血管也会受到牵连。妊娠早期容易发生流产，中期发生妊娠高血压，是妊娠期最危险的并发症之一。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调导致不孕。
4.性挥霍和享乐主义。一些年轻女性经常因为交友不慎或多个性伙伴而感染疾病。而且女性长得可爱，感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，由于处于潜伏期，一时看不出影响，却不知不觉地引发盆腔炎，造成不孕。
5.“黄金时代”后推生育年龄。年龄的增长对女性的生育能力影响很大。根据女性的生理规律，25岁时生育力最强，30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降。44岁以后，87%的女性会丧失受孕能力。另外，女性和男性的区别在于，男性的精子每30天更新一次，而女性的卵子从出生就伴随着。生活方式、环境、年龄都会影响鸡蛋的质量。年龄越大，越容易受到外界空气、电磁辐射和各种化学物质的污染。女性理想的生育年龄是26至30岁。即使因为各种原因必须推迟，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
6.感染了滴虫病和其他疾病。感染滴虫时，女性私处的PH值一般为5.0~6.0，而正常女性私处的PH值应为4.2~5.0。女性私处pH值的变化会影响精子活力。此外，滴虫病会吞噬精子，女性患滴虫病时，女性私处的脓性分泌物大量增加，分泌物中含有大量白细胞，会阻碍精子的存活，使精子数量减少，流动性差，容易造成不孕。但这并非不可逆转。大多数人在滴虫病治愈后可以恢复生育能力。
7:经期不要避免同房。从女性身体健康的角度来说，不建议经期同房。因为容易导致两种危险——盆腔炎和子宫内膜异位症，而这两种都是破坏生育能力的杀手。平时宫颈是关闭的，防止细菌进入盆腔。但月经期间，宫颈松弛，防护能力降低。如果此时发生性行为，细菌和血液很容易进入盆腔，导致感染。更有甚者，如果逆流的经血残留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症。
8:压力太大。育龄女性如果长期处于巨大的压力下，卵巢会停止分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱，甚至闭经。在这种情况下，当然不容易怀孕。
2.保持良好生育能力的方法
如何保护卵子的健康:我们都知道只有健康的卵子和精子结合才能保证怀孕。如果女性的卵子不健康或畸形，会阻碍正常的妊娠率，甚至怀孕后还容易造成胎儿畸形等问题。所以在生活中，女性一定要做好保护卵子的工作，杜绝不良的生活行为和习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等，这些都会直接影响卵子的健康。因此，建议女性保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，合理膳食，积极锻炼。这些都是保护鸡蛋的方法。
拒绝肥胖:虽然我们不提倡盲目追求瘦，减肥，但如果真的属于肥胖，也会影响身体的内分泌。如果内分泌失调或出现问题，会直接引起女性月经周期的变化。我们都知道只有正常的生理周期才能让女性正常排卵。如果过度肥胖，会因为生理周期的问题导致雌激素水平的变化，这也会成为影响女性生育能力的原因。
提前补充叶酸:如果你想生一个健康的宝宝或者提高生育能力，那么女性在前期备孕工作中要注意提前三个月服用叶酸。此外，叶酸不仅能有效帮助你快速怀孕，还能预防胎儿畸形和问题。如果对业务问题有疑问，要及时咨询专业医生，不能盲目用药治疗不孕不育。
总结:人的一生会经历很多阶段。做一个快乐伟大的母亲是女人一生中最美好的阶段之一，所以要好好呵护自己的身体。希望以上内容能对你有所帮助。
3.太瘦会影响生育吗？
理论上，太瘦对生育能力不会有太大影响。怀孕和身体的胖瘦关系不大。怀孕是一个复杂的过程。成功怀孕不仅取决于女性的正常排卵，还取决于子宫和卵巢的正常功能，以及卵子和精子的成功受精。