佛教健康贴士内容简介

2500多年前，释迦牟尼在恒河流域(今印度)传播佛教。此后，佛教以其精妙的智慧、宽广的胸怀和通俗的方式在世界各地广泛传播。有无数人受到了它的启迪，对生命觉醒，脱离了束缚。

佛教养生的提法是近几年的事情。严格来说，就养生而言，属于佛教修行的边际效益，并不是佛教徒的追求。而佛教修行的具体内容，却让学习者在不知不觉中获得了健康的身心。为什么会这样？简单来说，佛教修行的核心——戒、定、智，可以让人平复情绪，规范行为，陶冶道德，开启智慧。

本书是一部集佛教养生精华于一体的通俗实用的百科全书。