荷叶茯苓软糖能减肥吗？一天吃几片最好？

荷叶茯苓软糖没有直接的减肥作用，但含有荷叶、茯苓等成分，有助于促进新陈代谢，减少脂肪吸收，调节血糖和胆固醇，可能对减肥有帮助。

但是药品和保健品都需要按照说明书服用。一般来说，建议每天不超过3个荷叶茯苓糖，最好在饭后半小时至1小时内食用。如果想通过吃荷叶软糖来帮助减肥，建议先咨询医生或营养师。