混绒和太极丝缠绕有什么区别？健身和养生哪个好？求详细解释！

太极络丝更好，对人体经络的通畅和气血的循环大有裨益，可以达到强身健体的目的。至于武学，可以提高缠贴的技巧，介绍失败的技巧。最好保持身体健康

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