有哪些治疗重感冒的保健食品及其功效？

1.羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、强身、御寒的功效，可改善中老年人体虚、阳虚、畏寒、乏力等症状。羊肉能补血，治疗女性气血两虚，形体消瘦。羊肉还有助于滋润和美化面部，使胡须和头发变黑。羊肉还能促进消化液的分泌，保护胃壁，帮助消化。羊肉一般人都能吃。需要注意的是，羊肉属于热性产品，上火或有上火症状的人不宜食用，流感、急性肠炎、高血压患者不宜食用。

2.南瓜含有丰富的维生素A，能促进人体代谢循环，补益中焦，增强耐寒能力。特别适用于因工作压力大、生活不规律，导致神经紊乱、末梢血液循环不畅而出现寒证的人群。

3.柿子的营养价值是所有水果中最丰富的。红柿中维生素C的含量是苹果的10倍，可以预防感冒，还含有丰富的维生素A，可以预防各种眼疾。其次，西红柿富含胡萝卜素。每100g番茄含胡萝卜素139 mg，是桃的13倍，瓜的2倍。胡萝卜素可以防止衰老和抗癌。