爱喝酒的人如何养胃？

喝酒前，一定要吃点肚子里的东西。这样不仅会让你不容易喝醉，而且对你的胃也有好处。空腹喝酒对胃很刺激。不要经常空腹喝酒，尤其是去朋友家。如果你朋友不给你准备点零食喝，哈哈，你可以把要领给他。反正这个胃是要补的。

酒后喝蜂蜜水可以缓解宿醉。宿醉越早，酒对胃的伤害就越小。你应该用温水泼蜂蜜。不要使用极热的水。并不是说会有什么毒，只是用极热的水破坏了蜂蜜本身的物质，蜂蜜就不会起到那么好的解酒效果。

喝完也可以喝点红茶。大多数人应该都知道茶可以解酒，但是为什么要喝红茶呢？就是红茶养胃暖胃，让你解酒养胃。这不是一石二鸟的事情。

平时不要吃太多伤胃的东西，比如太油腻的东西，太辛辣的东西，比如咖啡冷饮。喝酒对你的胃非常有害。既然戒不了酒，就要戒掉这些伤胃的东西。