冬天关节疼是怎么回事？如何预防和治疗？

许多人在冬天会感到手或腿的关节疼痛，特别是在天气非常冷的时候。关节疼痛可能是骨关节炎和半月板韧带损伤在寒冷天气下引起的，关节疼痛发生在寒冷天气后，常见于以往骨关节炎或半月板韧带损伤的患者。

尤其是老年人关节痛比较多，也有因寒冷、冻伤导致关节痛的症状，所以最重要的是保暖。建议避免感冒，多穿衣服，避免剧烈运动，适当做一些功能性运动。

最后，我想说，我的能力毕竟有限。如果日常措施不能缓解疼痛，我一定要及时就医，以免耽误病情。