夏天皮肤干燥怎么办？吃9美白养生粥。

1薏仁绿豆百合粥薏仁50克，绿豆25克，鲜百合100克，糖适量。薏米提前泡好，然后和绿豆一起煮到五成熟。加入百合，用文火煮至熟，加糖。

功能:清热解毒，对痘痘、雀斑、皮肤干燥非常实用。

2冬瓜粥冬瓜500克，瘦猪肉50克，大米适量，切块，瘦猪肉切碎，与大米同煮，再放入冬瓜至稠。

功能:消肿利尿，美白祛斑。

3芋头白米粥芋头100克，白米饭50克，红糖适量。芋头洗净，去皮，切块，和大米一起煮成粥。

功能:健脾补肾，美白养颜。

柑橘银耳4个，薏仁美白汤，15银耳，橙子2个，薏仁50克，冰糖。用手将银耳撕成小块，提前将薏米浸泡一夜，将薏米煮至半熟，然后加入银耳和橘皮煮10分钟，最后加入柑橘花瓣和冰糖，煮10分钟。

功能:促进新陈代谢，改善肤质。