泡脚有什么好处？

第一，泡脚有利于足部卫生，防止脚臭和足部皮肤真菌感染。

二、泡脚可以促进足底和下肢血液循环，缓解下肢和足部肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，放松白天紧张的精神状态，有助于休养和睡眠。

第三，中医认为，泡脚可以作用于底部的涌泉穴，温经除湿，特别适合体内寒湿较重的人。每天泡脚有益无害。