想了解一下日常生活，看什么书。
1.如果吃辣，觉得会辣死，就在嘴里放一点盐，含住，吐出来，漱口，就不会辣了；-2.牙黄，可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟，很有效；-3.如有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛；-4.装满茶的杯子里往往会留下难看的茶渍。用牙膏洗它们，很干净；-5.抬头点眼药水时微微张开嘴，这样眼睛就不会眨；-6.如果口腔有溃疡，用维生素C贴在溃疡处，溃疡溶解后基本就好了；-7.小灰尘进入你的眼睛。闭上眼睛使劲咳嗽几下，灰尘就自己出来了；-8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻子两侧轻轻按摩，再用清水冲洗，黑头、痘痘就会去除，毛孔也会变小；-9.刚被蚊子咬过，涂肥皂就不痒了；-10.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那时候症状会减轻，第二天就好了；-11.吹风机对着标签吹，商标的胶水一热，标签就很容易被撕掉；-12.如果带着衣服旅行怕起皱，可以把每件衣服都卷起来；-13.打嗝时喝醋，会有立竿见影的效果；-14.吃点有臭味的东西，比如大蒜、臭豆腐，就吃几颗花生；-15.治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多放一点油，不要放任何调料。天热就睡觉，连吃几天，效果明显；-16.手腕又长又粗的MM不能戴细手镯。你应该在手上套一个塑料袋，戴上手镯。非常好戴，不会伤手。脱下来也是这样。-17.栗子皮很难剥。先把壳剥掉，然后放微波炉里转，趁热拿出来搓一搓，皮就掉了；-18.插花的时候，在水里滴一滴洗洁精，可以持续好几天；-19.将核桃放入锅中蒸十分钟，然后取出放入冷水中掰开，即可取出完整的桃仁；-20.将虾仁放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水冲洗，会使炒好的虾仁透明如水晶，清爽可口；-21.炒肉的时候，先把肉放在小苏打水里泡十几分钟，把水倒掉，再尝一尝。煎的时候会嫩滑；-22.将残留的茶叶在水中浸泡几天，然后倒在植物根部，可以促进植物的生长；-23.把残留的茶叶晒干，放在厕所或水沟里熏，可以消除恶臭，有驱除蚊蝇的作用；-24.生米复煮法:可以用筷子在直抵锅底的米饭上粘一些洞，撒一点黄酒再炖。-25.如果只是面生，就把面转到中间再炖；-26.巧妙去除油腻纱窗:把洗衣服和抽烟一起剩下的烟头放在水里，溶解后用来清洁玻璃窗和纱窗，效果真的很好；-27.只要在首饰盒里放一小块粉笔，就能让首饰保持光泽；-28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹可以用风油精擦拭；-29.外出时随时在包里带一个小干电池。如果裙边带静电，将裙边上的电池正极擦拭几遍，以消除静电；-30.不管鞋子蹭脚的地方，都要在鞋子蹭脚的地方涂一点白酒，这样才不会蹭脚。-31.当准备蔬菜时，如果你必须焯水，你最好充分利用水来焯水。如煮饺子，可在肉馅中适量放开水，既保证了营养，又使饺子馅鲜美，汤香；-32.夏天脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可以有效应对汗脚；-33.夏天游泳后日光浴，可以预防皮肤劳损等疾病；-34.夏天枕头容易受潮发霉，经常接触枕芯有益健康；-35.多吃糯米赤小豆粥等祛湿健脾，可防暑化湿；-36.防失眠:睡前少说话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚；-37.金银花有祛风湿的功效。金银花水煎后，取汁冷却，与蜂蜜混合，解暑；-38.吃了太油腻的食物后喝茶，可以刺激植物神经，促进脂肪代谢；-39.睡眠不足会让你变笨。你每天需要睡八个小时。有午睡习惯可以延缓衰老；-40.手容易变得干燥粗糙。将手浸泡在醋中十分钟可以保护皮肤。-41.夏天擦凉席，用滴有花露水的水擦凉席，保持清新干净。当然，最好是顺着凉席的纹路擦拭，让花露水渗透到凉席的纹路缝隙中，这样凉爽舒适的感觉会更持久；-42.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果，有利于养肝；-43.洗头或洗澡时，在水中加入五六滴花露水，能起到很好的降温杀菌、消除营养不良、止痒的作用；-44.葡萄含有助眠激素，经常食用有助于睡眠；-45.夏天喝番茄汤，既能获取营养，又能补充水分。番茄汤要煮熟冷却后再喝。其中所含的番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用，最适合男性；吃酸性物质，马上刷牙，会损害牙齿健康；-46.当皮肉因外伤而破裂时，将牙膏涂在伤口上消炎、止血，然后包扎。药用牙膏作为临时急救药品，效果最为明显；-47.在砧板上喷白醋，洗半小时，既能杀菌又能除臭；-48.喝酸奶可以缓解酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效；-49.皮鞋长时间发霉时，可以用蘸酒精和水(1: 1)的软布擦拭。-50.当你头痛或头晕时，可以用牙膏涂抹太阳穴，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛；-51.蜡烛冷冻24小时后插入生日蛋糕，点燃时蜡烛油不会流下来；-52.白色内衣洗后容易发黄。可以拿一盆清水，滴上两三滴蓝墨水，把洗好的内衣泡上一刻钟，放在太阳下晒一晒，不用拧干，就可以洁白干净。-53.生吃葱蒜过多会刺激口腔和肠胃，对身体不好。吃之前最好加一点醋；-54.及时补充水分，但要少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，这些饮料含有较多的糖精和电解质。喝多了会对肠胃造成不良刺激，影响消化和食欲。所以夏天要多喝白开水或淡盐(糖)水；-55.每天早上用豆腐擦脸几分钟，坚持一个月，脸会变得很滋润；-56.空调室内温差不能超过5度，即使天气再热，空调室内温度也不能低于24度；-57.在温水中分解酵素洗涤剂需要较长时间才能使洗涤效果更好；-58.在夏天，人们花更多的时间在活动上，出汗更多，消耗过多的能量。他们应该多吃些营养丰富的食物，如鸡、鸭、瘦肉、鱼和蛋，以满足人体的代谢需要。-59.头痛时，将苹果磨成泥敷在纱布上，贴在头痛处缓解症状；-60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。-
日常生活中的礼仪要注意以下几个方面:一是个人礼仪；(1)仪表化是指一个人的外貌，是一个人精神面貌的外在表现。一个人的卫生习惯和衣着与端庄大方的外表的形成和保持密切相关；1.卫生:清洁是外表美观的关键，也是礼仪的基本要求。再好看的衣服，再奢华的衣服，如果全身都是污垢和气味，必然会破坏一个人的美感。所以大家要养成良好的卫生习惯，睡觉起床后洗脸洗脚，早晚和饭后刷牙，勤洗头洗澡，注意仪容整洁，勤换衣服。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙、挖鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓污垢等。，这些行为都是别人应该避免的，否则，不仅不雅观，也是对别人的不尊重。与人交谈时，要保持一定的距离，说话不要太大声，不要溅到人口上。2.服装:服装体现了一个人的文化素质和审美情趣。具体来说，既要自然、得体、和谐、大方，又要遵守一些既定的规范或原则。服装既要适应自身的具体条件，又要时刻注意客观环境和场合的着装要求，即着装要以时间、地点和目的为优先，在着装的各个方面都要努力与时间、地点和目的保持协调。(2)演讲作为一门艺术，也是个人礼仪的重要组成部分。1，礼貌:态度要真诚亲切；声音大小要合适，语气要平和、平静；尊重他人。2.术语:敬语，表示尊重和礼貌的词语。如日常使用中的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“你”字。第一次见面是“久闻”；好久不见了；请批评为“教”；麻烦别人称之为“打扰”；求方便是“借光”；委托人办事为“请”等等。要努力养成使用敬语的习惯。目前我国提倡的礼貌用语是十个字:“你好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本语言形式。(3)举止礼仪1。谈话姿势:谈话姿势往往反映一个人的性格、修养和文明素质。所以，在交谈时，首先双方要互相看着对方，互相倾听，不能东张西望，看书看报，一脸疲惫，打呵欠。否则会给人心不在焉，傲慢无理的印象。2、站姿:站姿是人最基本的姿势，是一种静态美。站立时，身体应垂直于地面，重心应放在两只前脚的手掌上，挺胸、收腹、收奖、抬头、肩部放松。双臂自然下垂或交叉在身体前方，眼睛直直的，面带微笑。站立时，不要弯曲脖子、腰和腿。在一些正式场合，不宜将手插在裤兜里或交叉胸前，更不要下意识地做出一些小动作。这样不仅会显得拘谨，给人一种缺乏自信的感觉，还会失去礼仪的尊严。3、坐姿:坐着，也是一种静态的造型。端庄优雅的坐姿会给人一种优雅、稳重、自然的美感。正确的坐姿应该是:背部挺直，肩膀放松。女人要双膝并拢；男性膝盖可以分开，但不要太大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要温文尔雅，起身时要端庄稳重，不能忽上忽下，使桌椅嘎嘎作响，制造尴尬气氛。无论什么坐姿，上身都要保持挺直，就像古人说的“坐如钟”。如果你坚持这样，那么无论你怎么改变姿势，都会很美很自然。4.姿势:走路是人生活中的主要动作，走路姿势是一种动态美。“走起路来像风”就是用通俗的水来形容轻快自然的步态。正确的走路姿势是:轻盈稳健，挺胸抬头，肩膀放松，眼睛直视，面带微笑，摆臂自然。第二，见面礼仪；1、握手:握手是沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。和别人握手时，面带微笑看着对方，不要心不在焉，东张西望，也不要戴着帽子和手套和别人握手。一般情况下，握手的时间不要超过3秒。你必须站起来握手，以示对他人的尊重和礼貌。握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”，即女士、长辈、已婚者、地位高的人伸手后，男士、晚辈、未婚者、地位低的人才能伸手回应。如果一个人要和很多人握手，那么礼貌的做法是先跟长辈，后跟客人，顺序是:先上级，后下级，下级，先长辈，先J主。2、鞠躬礼:鞠躬，意为弯腰行礼，是一种敬慕他人的礼貌方式。鞠躬时，必须立正，脱帽，向西看，或者边鞠躬边说一些与行礼无关的话。鞠躬前看着对方，以示尊重的诚意。认真；，口不6。6后，女士优先，男士随后表示尊重，什么都可以吃。3.问候:问候是一种无声的问候礼仪，常用来问候认识的人。在社交场合，人们经常挥手致意。鞠躬脱帽，以示善意。第三，公共礼仪；(1)特定公共场所礼仪1。剧场:观众要尽快入座。如果他们的座位在中间，他们应该礼貌地向坐着的人示意让他们通过；让座的时候要积极思考，不要让臀部对着别人的脸。这是非常不礼貌的。你要注意着装整洁，即使天气热，光着膀子也不雅观。不要在剧场里大喊大叫，笑闹，把剧场当小吃店。演出结束后，观众要有序离开，不要推挤。2.图书馆和阅览室:图书馆和阅览室是公共学习场所。①注意整洁，遵守规则。你不能穿运动衫和拖着鞋子进来。②保持安静和卫生。走路要轻，不要大声说话，不要吃有声音或有贝壳的食物，这些都是不礼貌的。(2)图书馆、阅览室的书籍、椅子、长凳等属于公共财产，也要注意爱护，不要随意刻画、破坏。(2)乘车礼仪1。骑白:严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车不打伞，不追逐打闹或曲折赛跑，不骑车带人。老弱病残行动迟缓时，要给予理解，主动礼让。2、乘火车、轮船:在候车室、候车室，要保持安静，不要大声喧哗。上车上船时依次排队，不要推挤、碰撞。在车厢和船上，你不能随地吐痰，乱扔纸屑和果皮，也不能让孩子随地大小便。3.坐公交车:公交车到站要依次排队，照顾好妇女、儿童、老人和病残人员。上车后不要抢座位，更不要在座位上放东西给别人占座位。老、弱、病、孕、抱婴儿的乘客应主动让座。(3)旅游礼仪1。观光:所有游客应爱护旅游区的公共财产。公共建筑、设施、文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏；不要在圆柱、墙壁、纪念碑等建筑物上乱涂、乱画、乱刻；不随地吐痰、小便，不污染环境；不要乱扔果皮、纸屑和杂物。2.酒店住宿:入住任何酒店的旅客，不得在房间内大声喧哗或举行公司召集的聚会，以免影响其他客人。对服务员有礼貌，感谢他们的服务。3.在餐厅用餐:尊重服务员的工作，对服务员谦虚礼貌，在服务员太忙的时候耐心等待，不要敲桌敲碗，不要大喊大叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不能冷嘲热讽。