拍打身体真的能养生吗？

当然，尤其是常年在办公室工作的人，很容易得肩颈疾病。如果没事干，拍打肩膀可以帮助肩部肌肉放松，可以很好的预防职业病。而且，对于减肥的人来说，拍打你肚脐左右手指的距离，每天300次，还可以促进肠道吸收，缩小肚子。