猪蹄炖枸杞红枣，有什么作用？

猪蹄炖枸杞红枣是一种非常有营养的搭配，既能补钙又能养生。猪蹄富含胶原蛋白。胡爱山补中益气，枸杞补肾润肺。是一款滋养保湿的产品。

1，枸杞有非常好的抗疲劳作用，因为它含有丰富的枸杞多糖，可以增加人体的糖原储存，使血液尿素氮尽快排出体外，有效消除疲劳。午休结束时喝一杯枸杞泡的茶，能迅速恢复精神，增强活力。

2.红枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死亡细胞迅速消除，增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使皮肤光滑、细腻、有光泽、有弹性；红枣中的维生素C可以促进细胞再生，维生素P可以增强细胞的抗衰老功能，所以经常吃红枣可以有效抗衰老。

扩展数据:

枸杞中含有的一些营养成分可以修复胰岛细胞，从而起到理想的降血糖作用，对高血糖或糖尿病人有益。此外，枸杞还含有多种营养成分，能促进脂肪代谢，降低血液中甘油三酯的含量，抑制胆固醇的沉积，从而达到降血脂的目的。

大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞:药理研究发现，大枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白？为了保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。

经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率就会降低。

红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣会对它们产生理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。

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