不当的医疗保健会威胁生命。从绿豆保健到果汁注射，有哪些奇妙的保健方法？

1.绝食抗议

有很多人相信这种方法，和道教不太一样。他们不吃任何谷物和肉类，只吃坚果和水果。他们相信不吃高热量的食物也能快速减肥。其实绝食对人体的伤害太大，代价太大，可能会引起低血糖等器官煎饼。控制食物的热量摄入是可取的，但盲目的不吃饭会对我们的健康有害。

2.倒置疗法

倒立的治疗并不是近几年的新鲜事。这种方法之所以能存在这么久，是因为实践证明，倒立对治疗疾病的作用不大，但对强身健体、锻炼肌肉还是有一定作用的。但也有人说倒立可以治疗颈椎病、高血压等其他疾病，千万不要相信，因为这样不会治病，反而会引起脑出血。

轻拍身体健身

早上在公园和广场经常可以看到这种方法。一群老奶奶老爷爷听着很有动感的音乐，随着音乐的节奏有节奏地拍打着身体，嘴里含着话围成一个圈，好像在进行某种仪式。不清楚这种方法是否有效，但是前阵子有个老大爷敲自己太狠了，把脑子敲出血了。这种保健方式和跑步比起来，简直无效。

4.剃须疗法

这可以说是这些养生方法中最奇妙的了。首先你得剃光头，然后打破头顶，让血流出来。原因是促进你头部的血液循环。这种方法完全没有依据。可以说是故意伤害人，也是故意伤害自己。

最后，希望大家用科学健康的方式来养生，远离那些没有根据的偏方。