电视上很多养生节目和养生专家，可信吗？

这些健康计划在情理上没有问题。都是针对一般情况和一般问题，排除特殊情况和特殊问题。因为每个人的体质都不一样，包括先天的，后天的习惯，地理等等。比如脾胃虚弱，可以揉足三里，按摩腹部，用中药调理脾胃，但孕妇不能用同样的方法。具体问题还是要具体分析。