艾灸简单方便，饭前饭后皆可。宫炎楼分享艾灸贴的注意事项。

艾灸是生活中很常见的调理手法。艾灸可以帮助人活血化痰祛湿，也有很好的保健作用。虽然艾灸对身体有好处，但是艾灸需要注意的方面有很多。龚燕楼提醒大家做好艾灸的准备工作，艾灸才能更好的发挥作用。

艾灸其实没有特别固定的时间。人们可以在任何时候做，饭前饭后，早上和晚上。吃饭前，只要不是特别饿，可以在饭后半小时到一小时之间做艾灸。

艾灸其实是一种特别灵活的保健方法，每个人都需要根据自己的实际情况来选择时间。一般情况下，艾条灸的时间可以短一些，可以用宫炎楼灸贴，温和一些。

另外，龚燕楼提醒大家，尽量不要空腹，因为空腹的情况下人体的血糖会偏低，而且人在做艾灸的时候会发现体温升高，艾灸也是一种热疗。虽然对身体有好处，但是也会使人的身体燥热，空腹做这种理疗很容易导致人的晕灸。所以不要空腹做艾灸。如果你特别饱，龚燕楼建议你在吃完饭后半小时做。