你想削香梨吗？

梨含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸和苹果酸。

1.香梨中所含的柠檬酸、有机酸、维生素C能降低血液中乙醇的浓度，促进乙醇在肝脏中的转化和代谢，有解酒保肝的作用。

2.香梨含有丰富的维生素B元素，能降低血压，保护心脏，增强心肌活力，缓解疲劳，对高血压有辅助治疗作用。

3.香梨所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，加速消化，具有开胃、消食、改善便秘的作用。

功效

香梨是蔷薇科库尔勒香梨的果实。香梨具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、开胃解闷、降血压、降血脂、解酒保肝的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、高热、胸闷、烦渴、恶心反胃、便秘、高血压、醉酒。

1.润肺化痰

梨味甘酸，属肺经。具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咳喘、黄痰、慢性支气管炎。

清除热量和有毒物质

梨性凉。入肺胃经，可降肺胃内热，清热解表，治疗热气上冲所致的疮疡，缓解因热盛所致的咽炎、咽喉痛、失音、面部痤疮等。

第三步:促进体液分泌以解渴

香梨性凉，味甜多汁，有生津止渴的功效。可用于治疗久咳、阴伤、津液不足、咽干、高热、胸闷、心烦、口渴。对于老师、主持人等群体来说，吃香梨还可以增加口腔内的津液，保护咽喉。

4.开胃解闷

香梨味酸甜，入胃经可降胃气，有开胃解闷、增进食欲的功效。可用于治疗厌食、恶心、呕吐，且富含果胶，能促进肠道蠕动，改善便秘。

降低血压

香梨富含维生素B元素，能降低血压，保护心脏，增强心肌活力，缓解疲劳。对高血压有辅助治疗作用，适用于高血压患者。

6.降低血脂

香梨还具有降血脂、保护血管的作用，适合高血脂和心脑血管疾病患者食用。

7.宿醉和肝脏保护

香梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，还含有丰富的维生素和矿物质，能降低血液中乙醇的浓度，促进乙醇在肝脏中的转化和代谢，起到解酒保肝的作用，适于酒后榨汁。