如何理解《易经》的养生之道？

其实给我的感觉就是整个易经讲的都是阴阳。一阴一阳称为道，都是不同环境下的阴阳。六十四卦变化很大，道理无穷。对于身体调理来说，就是满足自己对阴阳的需求，调整自己在不同不良情况下的阴阳平衡，让自己适应环境。阴阳是万物，所以有各种各样的方法可以用。