我能用微波炉烤香蕉吗？如何用微波炉烤香蕉？

天冷的时候，连吃香蕉都觉得冷。所以有些人会突发奇想吃烤香蕉。那么，微波炉能烤香蕉吗？如何用微波炉烤香蕉？

我能用微波炉烤香蕉吗？

香蕉可以用微波炉烤着吃。如果天气冷，或者身体感觉有些不适，吃了凉香蕉感觉不舒服，就需要加热再吃。可以用保鲜膜包裹，微波炉加热只需15秒/片，但时间不能太长，温度不能太高。

无论什么水果加热都会损失一些维生素c，温度越高，加热时间越长，损失越多。这是一个没有办法改变的事实，但是并不是所有的营养成分一旦加热就会流失。例如，香蕉中的钾相对稳定，在一般的储存和加热条件下损失很少。如果觉得时间不好控制，又怕营养太差，可以把香蕉放在杯子里用热水烫一下，味道基本保持不变。小孩和老人都可以吃。

如何用微波炉烤香蕉

首先把不太大的熟香蕉去皮，漂亮的放在瓷盘里(大的分两三份)。

第二步，将菜放入微波炉中，设置高火一分钟。

第三步:当香蕉在高火上烤了将近一分钟的时候，可以听到香蕉吱吱的声音，声音停了就好了。也就是说，如果香蕉的吱吱声一分钟后没有自动停止，再烤15秒到半分钟。

烤好的香蕉头尾有点软，闻起来有点酸，在胃里暖暖的咽下去真的是一种享受。当用勺子挤压时，这种烤香蕉变得浑浊。将其与土豆泥混合，加入一些糖和牛奶或简单地加入炼乳，这是孩子们非常喜欢吃的别出心裁的甜点。

如何健康地吃香蕉

香蕉中，麻子和“梅花香蕉”最好。它们用淡盐水冷冻着吃，味道非常好。？

1，香蕉皮可以切丝泡在醋里，然后拌上凉瓜和宰白菜，味道很不错。？

2，可以切片，裹鸡蛋和面粉一起炸，炸出来的香蕉皮和香蕉肉香脆可口。？

3、香蕉肉也可以捣成泥，放在冰淇淋里冷冻后食用。？

4.将香蕉肉加入凉粉中，煮熟，冷却，制成香蕉凉粉蛋糕。

5.香蕉肉包在米粉里，煮在饺子里。？