中医养生发展至今，其理论和方法对当代人有何意义？

中医养生学发展的当代意义:中医养生学是指根据生命发展的规律，以维护机体、减少疾病、增进健康、延年益寿为手段而进行的保健活动，并用这种理论和方法来指导人们的保健活动。近年来，随着大众对中医养生的关注，对中医养生现状的研究也有所增加，但大多涉及养生的发展历史、内涵和外延。2012年，第一次在“十二五”规划中设立了10个中医养生重点学科。作为其中的一员，我们有责任和义务在这里提出对学科模式的思考，为中医养生学科的发展和模式创新做出贡献。

中医保健学科的内涵:中医保健不仅是一门学科，更是一项贯穿人一生各个阶段的事业。其内容不仅是讨论未病先防，还包括对已有疾病的治疗。我们采用的“扶正”思想中涉及的“扶正”相关方法，都属于中医养生范畴，比如如何在病后恢复期减少复发，如何减少不良因素对疾病的危害，以及病后的身体康复等。

中医相关领域各个学科的内容也与中医养生有关。我们有理由相信，有中医的地方就少不了中医养生，没有中医养生，中医就没有灵魂。

中医养生学科建设的核心:从中医养生学科的内涵来看，中医养生学科的建设模式不能单一，允许多种建设模式存在，但前提必须以一个核心为导向，中医养生学科建设的核心是“服务”。

如果说服务是中医养生学科建设的核心，那么服务的对象就是所有希望延年益寿的人。根据人群的年龄、职业、阶段、季节，服务对象也是多种多样的，这就决定了服务方式要灵活多样，大致可以分为:固定时间、集中与分散、* *性与个性、需求与必须。养生没有固定的方式，也不能简单的认为哪种方式最好。只要有了养生的观念，随时随地都可以养生，也就是说养生没有固定的公式，观念最重要。我们应该注重强身健体、预防疾病和健康调养的原则。

中医养生学学科建设体系:在不同时期，由于社会发展的不同特点和医家的不同观点，要求我们对养生学做精细、准确、深入、全面的理论和学术研究，真正系统地整理、总结、研究和阐述古今文献中的相关养生理论和各家医家的学术思想，并通过教学和科普推广理论。

中医养生方法的研究，离不开适宜技术的继承、创新、推广和应用，离不开作为后备军的人才培养。人才的培养应该涵盖保健范围内的不同方面，如保健技术人才、科普人才等。在医疗保健行业，需要研究时间的限制和产品适应市场的能力，以学科的发展推动行业的发展，行业的发展才能更好的立足于实践和服务。