天然维生素E【养生堂】经常吃有副作用吗?含有激素吗? 维生素E(生育酚):大剂量(每天100 mg以上)长期服用可引起各种非特异性不适。使用6个月以上者,容易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。日剂量400 mg以上,剂量1年以上,特别是与雌激素合用时,诱发血栓性静脉炎的机会大大增加。