你可以看到手掌上有很多青筋。对身体不好吗？

手掌有青筋，一般说明身体透支，精神压力太大。该休息了。如果手掌内陷，症状更明显。手指长的人顾虑多，遇事容易烦躁，进而加深精神压力。

另一只手掌的青筋也提示体内有毒素，注意排毒。

调养的方法只有四种:饮食、睡眠、运动、情绪调节。

饮食:多吃绿色蔬菜水果，少吃油腻辛辣的东西；

睡眠:肝脏在晚上11到早上1的季节。此时肝脏处于休息状态，需要在11左右休息，同时平时也要减少眼睛的疲劳，因为眼睛在肝脏之外。

运动:加强新陈代谢，排毒，同时加深睡眠质量。

情绪调适:肝血不足，肝气易乱，肝气急躁易怒。想把事情打开，不去纠结，懂得放下，对身体也是很有好处的。