三岛槐花保健食疗配方推荐

槐花是我们生活中常见的食物。这种石头很特别，还可以当中草药。槐花可以制成许多保健和食疗药方，不同的做法可以带来不同的保健效果。下面为大家推荐三个槐花的保健食疗偏方，希望能给你提供一些有效的帮助。

地榆槐花蜂蜜饮料

材料:准备地榆60克，槐花30克，蜂蜜30克。

做法:先将挖好的地榆洗净，切块，放入砂锅中加适量水，煎煮两次，每次半小时左右，然后将两次浓缩的煎液合并。然后放回砂锅中加入槐花，视情况加水，用武火煎约一刻钟，再用干净纱布过滤，去渣，收集滤汁，放入容器中。温热后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。早晚服用两次。

功效:地榆槐花蜜饮具有清热凉血、抗癌止血的作用。可以改善女性阴道出血的症状。

两地槐花粥

材料:准备生地30g，地骨皮30g，粳米60g。

做法:先将熟地黄、地骨皮、槐米洗净，加水煎煮，去渣取汁，与粳米同煮成粥。65438+每天0次，连续3 ~ 5天。

功效:两地取槐花粥，清热固经。对月经过多、质地粘稠、腰腹部疼痛、心烦口渴的患者有极好的疗效。

槐花蒸鱼

材料:准备槐花15克，葱7根，紫蒜20克，鲫鱼或鲤鱼约1斤，姜片，盐，料酒。

做法:先将准备好的鱼清洗干净，去鳞、去腮、去内脏，将鱼的躯干斜切3 ~ 5刀，放入砂锅中，加入葱、姜、蒜、盐、料酒和适量的水，文火蒸15分钟左右。然后加入洗好的槐花，加一点味精和香油，就可以吃了。

功效:槐花蒸鱼味道鲜美，能清热利湿，可用于丘疹、口渴、便秘、苔黄腻的辅助治疗，非常适合湿热患者。

以上槐花保健食疗方子，非常值得您选择。它们不仅可以强身健体，还可以用来辅助治疗一些疾病。通常，可以获得满意的结果。具体制作方法可参照上述进行。如果你没有试过这些食疗偏方，不妨试着自己做。