推油是什么意思?
推油是一种健康的保健活动。按摩师把精油涂在相应的部位,用手法按摩身体,使皮肤湿润,有保养作用,对身体有益,使你感到非常放松和舒适。这种原始的保湿方式逐渐演变成了全身精油护理。
全身保健按摩(健身)的适用范围很广,脑力劳动、体力劳动、过度运动、旅行或长时间电脑操作、汽车驾驶引起的一切疲劳。对各种因素引起的全身不适有很好的缓解作用。
操作方法是用掌根、拇指根或肘尖向手术部位施力,垂直向下按压。常与揉法结合,称为“压揉”。
揉捏方法分为以下三种:
(1)指压法:用指尖在穴位上打圈揉捏,适用于全身各部位。
(2)手掌揉法:用手掌的力量在穴位上做圆周揉捏,用于腰、背、腹部。
③大鱼际揉法:将大鱼际贴于穴位做环形揉捏,用于面部。