每天逛街都不知道买什么好。

现在一方面物质水平提高了，市场上提供的食品种类也多样化了。还有蔬菜、鸡蛋、鱼等多种副食。而且现在又是夏天，熟食吃了容易变质。同时由于天气或者人体本身的原因，食欲不如冬天，那么负责买家里烤的人应该买什么样的食物呢？做什么菜？已经成了让人头疼的事情！问每一个家庭成员:你今天想吃什么？答案基本就是两个字:随便！所以努力了很久，难免会难以调整！

那么，我们每天能为家里的人做些什么呢？

个人觉得还是按照自己的想法和思路做一些普通的菜吧，不要问这个问题，最后还是很难调整的！普通菜怎么买？买什么？我觉得主要要考虑几个主要原则:1:要有营养，基本能满足每个人身体对营养素的需求；2.品种多样化:蔬菜、豆制品、鱼、肉、蛋等。经常被改变；3.烹饪方法多样化:同一道菜的原料用不同的烹饪方法调味，比如鲫鱼就可以烹饪:白汁鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤、河鲫鱼肉馅等等。

其实虽然每天在家的饮食只是最普通的家务，但是把这些最普通的家务都做好还是要费脑子的！所以，我觉得如果我们能把所有的家务都做的井井有条，那将是一件非常值得骄傲的事情。

希望我的回答能帮到你一点，让我们一起为自己和家人增添更多的味道吧！