怎么做健康滋补红润浓汤?
1,原料:温氏乌鸡1只,五指桃100克,猪脊骨200克,芡实25克,姜三片,蜜枣三个,盐适量。
2.将温氏乌鸡、五指桃、芡实等洗净。把它们放进汤锅里。
3.将猪脊骨用开水焯一下,放入汤锅中。
4.将三片生姜切段放入汤锅中,倒入10碗清水,用武火将水烧开,然后文火炖两个小时。
5.上菜前用适量的盐给汤调味。
2.将温氏乌鸡、五指桃、芡实等洗净。把它们放进汤锅里。
3.将猪脊骨用开水焯一下,放入汤锅中。
4.将三片生姜切段放入汤锅中,倒入10碗清水,用武火将水烧开,然后文火炖两个小时。
5.上菜前用适量的盐给汤调味。