顺鑫保健茶|清热祛湿-梅花陈皮饮

夏天湿热的人容易嗜睡，痰多。夏季养心的同时，也要清心热。每天分享饮食养生汤和养生茶，根据不同季节和体质进行调整，一起学习交流！

蛋花陈皮饮料

材料:

鸡蛋花3克，陈皮2克，生姜2片。

练习:

将以上材料放入砂锅中，加入1000毫升水，用武火煮沸3分钟，即可饮用。

功效:

清热利湿，尤其适用于湿热痰浊者。

注意:由于鸡蛋花性凉，平时便溏、舌上有齿痕的人不宜多吃。

不适用于肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿泄泻者。