如何用豆浆机做米糊

豆浆

干大豆1/5杯(浸泡在水中)

干米1/5杯

干小米1/5杯

干麦粒1/5杯

米香豆浆

2/5杯干大豆

干米1/5杯

玉米豆浆

2/5杯干大豆

3/5杯新鲜玉米粒(大约半个玉米)

红薯豆浆

干大豆1/5杯

干米1/5杯

两杯红薯丁

营养米糊

3/10杯粳米

小米1/5杯

绿豆1/5杯

3/10杯嫩玉米

15花生

8枚红枣(去核)

2个核桃

3/10杯安神滋补膏小米

10莲子(切1/4)

龙眼干10

土豆丁50g左右。

大米1/5杯

核桃米糊

3/5杯米饭

胡桃木16(切1/4)

果蔬冷饮

香蕉牛奶

3杯香蕉

鲜奶和冰水按照2:1的比例混合。

花生牛奶

花生1杯

鲜奶和冰水按照2:1的比例混合。

生豆浆

3/5杯干大豆浸泡在清水中。

豆浆

干豆

3/5杯干大豆浸泡在清水中。

湿豆子

3/5杯干大豆

以下是别人做的食谱。

“豆浆”

材料:70克大豆和1200毫升水。

「方法」1，将黄豆浸泡6-16小时备用；

2.将泡好的黄豆放入豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动豆浆机，十分钟后做熟豆浆。

“功效”养阴润燥，宽中和脾，有益水下之气。

“五豆豆浆”

材料:黄豆30g，黑豆10g，绿豆10g，豌豆10g，花生10g，水1200ml。

方法1。将五种豆浸泡6-16小时备用。

2.将泡好的五颗豆子放入豆浆机的网盖中，在杯体中加入清水，启动豆浆机，十多分钟后，豆浆煮好，发出报警声。

功效:降血脂降血压，强筋健脾，保护心血管系统。

“五颗豆子？红枣豆浆”

「食材」黄豆26克，黑豆9克，绿豆9克，豌豆9克，花生9克，红枣13克，水适量。

【方法】1。黄豆、黑豆、青豌豆、花生一起浸泡6-16小时备用；

2.红枣洗净去核；

3.将红枣和泡好的五豆放入LB豆浆机的网罩中，按规定往杯中加入清水，接通电源十几分钟。红枣豆浆做好了。

“功效”降血脂、降血糖、降血压、补虚益气、健脾胃。

枸杞豆浆

【配料】黄豆60g，枸杞10g，清水1200ml。

「方法」1，将黄豆浸泡6-16小时备用；

2.将泡好的黄豆和枸杞放入LB豆浆机的网罩中，在杯中加水，启动豆浆机，煮十分钟豆浆。

“功效”滋补肝肾，明目，增强免疫力。

“红枣枸杞豆浆”

材料:黄豆45g，红枣15g，枸杞10g，清水1200ml。

「方法」1，浸泡黄豆6-16小时；

2.红枣洗净去核，枸杞洗净备用；

3.将泡好的黄豆、红枣、枸杞放入LB豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动豆浆机，煮十分钟豆浆。

功效:补虚益气，安神补肾，改善心肌营养，防治心血管疾病。

“红枣莲子浆”

【食材】:红枣15g(去核)，莲子肉15g，黄豆50g，糖50g，水适量。

「方法」1，浸泡黄豆6-16小时；

2.将莲子肉浸泡至变软；

3.红枣洗净，与莲子肉、黄豆一起放入LB豆浆机的网罩中，杯中加水，启动豆浆机，煮十分钟豆浆。

4.趁热向杯中加入糖，搅拌均匀。如果你不想喝甜的，你也可以不加糖。

功效:滋阴益气，养血安神，滋补脾胃，清热解毒。

花生豆浆

材料:花生30g，黄豆40g，水1200ml。

「方法」1，将黄豆、花生浸泡6-16小时备用；

2.将泡好的黄豆和花生放入豆浆机的网罩中，将清水放入杯中，启动豆浆机，需要十几分钟。

功效:补血益气，滋阴润肺，适用于体虚、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。

黑豆芝麻酱

材料:黑豆50g，花生15g，黑芝麻5-10g，水适量。

「方法」1，将大豆、花生浸泡6-16小时；

2.将泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入LB豆浆机的网罩中，在杯中加水，启动豆浆机，十分钟后煮好豆浆。

功效:乌发养颜，解表清热，滋补身体。

“百合莲子浆”

材料:百合10g，莲子肉10g，银耳10g，绿豆40g，冰糖50g，水适量。

「方法」1、百合用开水浸泡至软，莲子肉用开水浸泡至软；

2.银耳洗净，用温水泡软，摘成小花；

3.绿豆浸泡6-16小时；

4.将绿豆、百合、莲子、银耳放入LB豆浆机的网罩中，在杯中加入冰糖和适量的水，启动机器，十分钟后煮浆。

「功效」清火养阴，养心安神，健脑抗衰老。

备注:网盖里的残渣拌白糖做豆瓣酱，香脆可口。

消暑降火:

“绿豆豆浆”

「食材」绿豆80克，糖50克，水适量。

【方法】1。绿豆洗净，浸泡6-16小时。

2.将泡好的绿豆放入LB豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动机器，十分钟后豆浆煮好。

3.趁热往杯子里加糖。如果你不想喝甜的，就不要加糖。

功效:清热解暑，利水消肿，润喉止渴，明目降压。