长期轻微耳鸣怎么办？有什么好方法吗？

换句话说，耳鸣只是一种主观感受。耳鸣可以暂时存在，也可以持续存在。如果是短暂性耳鸣，一般是生理现象。

如果是持续性耳鸣，特别是伴有耳聋、头晕、头痛等症状，就要提高警惕，尽早就医。长时间处于精神高度紧张、身体疲劳的状态，很容易加重耳鸣。因此，调整工作节奏有利于放松心情，转移对耳鸣的注意力。建议活血化瘀

补肾气

血管扩张剂通常用于改善内耳的血液循环，如低分子右旋糖酐和丹参片。或用于改善内耳组织能量代谢的药物。

御堂春青儿茶具有清热解毒、疏通经络、帮助改善耳鸣、恢复听力的作用。相信你的耳鸣过一段时间就会恢复，希望对你有帮助。