带鱼的营养价值和药用功效

你吃过的带鱼是一种营养丰富的鱼。可以补充丰富的蛋白质和钙，还可以促进食欲。带鱼可以适合各种人群。你知道它的药用价值吗？让我们来看看这些介绍。

每100g带鱼含蛋白质18.4g、脂肪4.6g、磷、铁、钙、锌、镁、维生素A、B1、B2等营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，脂肪酸碳链较长，有降低胆固醇的作用。是老人、儿童、孕妇的理想滋补食品。

带鱼有一定的药用价值。据我国古今医学和水产医籍记载，带鱼具有养肝、祛风、止血的作用，对治疗出血、疮痈等疾病有很好的疗效。鱼鳞是制备解热镇痛片和抗肿瘤药物的原料。鱼鳞含有多种不饱和脂肪酸，对降低胆固醇有显著作用。适用于久病、血虚、头晕、气短乏力、少食减肥、营养不良者。中医认为，它可以刺激食欲，暖胃补虚，还有润肤美容的作用。带鱼可以养肝护肝，还有降低胆固醇的作用。是缓解体虚的一种很好的食物类型，适合的人群也比较多，可以常吃。

带鱼能补益五脏，祛风杀虫，尤其适用于脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者。可用于迁延性肝炎和慢性肝炎辅助治疗。经常吃带鱼还可以滋润皮肤，保持皮肤湿润有弹性。吃带鱼可以滋养五脏，对调理体质有好处，还可以滋润皮肤。

带鱼的营养价值和药用功效都给你介绍过了。吃带鱼有很多好处，滋阴养肝，对提高体质，滋补五脏都有好处。你可以试试这种保健食品。