秋季健康汤食谱

喝汤是很多人的最爱，甚至有“吃菜不如不喝汤”的说法。秋天是一个容易引发很多疾病的季节。一不小心就会患上咳嗽、感冒、咽喉痛等疾病，秋季保健不容忽视。食疗是保持健康的好方法。在各种食疗方法中，汤是一种营养丰富、易消化的食物，所以喝汤是一种极好的食疗方法。那我们就来看看秋季养生汤食谱吧！

秋季健康汤食谱

先给大家介绍一些肉汁吧！最简单的汤就是玉米炖鸡，现在已经成为所有想在秋天养生的人一定会做的汤。由于其原料的广泛性，常被作为一种汤类使用。冬瓜薏仁老鸭汤，如果在秋天喝这种汤，会觉得全身都变轻了，一扫秋天带来的阴霾和忧伤，当然对身体也是很大的补充。此外，还有一些素食者喜欢喝的汤，如蘑菇豆腐汤、太子参百合汤、木瓜、胡萝卜和玉米烫等。，都是滋补品。

综上所述，以上介绍的只是秋季养生汤食谱的一个小方面。其实随着原料的多样化，做汤的学问也在慢慢升华。