？中医保健教你如何逃离亚健康状态。

感觉身体大不如前，精力不再充沛，身体开始暴饮暴食，失眠，疲劳，食欲不振？疲劳、心悸和愤怒？随着气温的日益升高，现代人的生活并没有随着天气“暖起来、放晴”。如果这种情况持续一段时间，你可能会不知不觉地成为都市“族”中的一员。

介于和之间，表现为生理机能低下，不耐疲劳，健忘，头晕耳鸣，脱发，黄褐斑，这也是很多人提到的。我国的人口(食)在30-45岁之间非常普遍，约占城市人口的70%，而近年来，一些青少年(食)因为学业负担重，有加入的趋势。从出现症状的人群来看，女性(女食)多于男性(男食)，职业特点以在办公室工作的“白领”为主。

面对这些异常情况，西医一般的建议主要是根据工作环境，比如合理饮食，均衡营养，来达到缓解症状的目的，但这需要很长的时间，要靠个人自律。

其特点是不依赖西医的检测，只需根据症状进行治疗。其理念是“整体观念，辨证论治”，治疗方法随患者的年龄、性别、症状而异。更强调把人作为一个整体来对待，而不是“治头疼医头，治脚痛医脚”。因为它是整体功能障碍的表现，所以治疗是独特的。可以选择中成药，比如万喜药业生产的仲景，防治效果非常好。传统的健康状态是“阴平阳为秘，神为治”。早在《内经》中就有“病未愈”的说法，所以它不仅可以作为产品，还可以调节阴阳平衡，使人摆脱亚证。

中医历来讲究“道地药材”和“药出状态”。这意味着中草药作为植物的精华，是在长期特定的气候条件和土壤条件下形成其特殊性的。这种独特的中草药是医药界推崇的“道地药材”。万喜药业充分利用地理优势，依托“八百里伏牛山天然药物仓库”，精选道地药材，生产出市场公认的“药为好”的仲景牌，成为同类产品中的佼佼者，是现代人和治疗亚健康的良药。

很多人认为(食物)应该是中老年人要注意的(老年人的食物)。其实中年以后再保养身体(中年人的食物)已经来不及了，要想保持身体健康，还要注意。只有年轻时养成良好的生活习惯，进入中老年人才能从中受益。所以，要远离亚健康，就要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯。

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