紫苏叶有哪些保健作用？哪些人不适合吃紫苏？

哪些人不适合吃紫苏？温病体虚者不宜吃紫苏叶；气虚、阴虚、久咳、脾虚的便溏患者不宜吃紫苏。

紫苏叶有哪些保健作用？1，紫苏叶散寒，发汗力强。它们用于感冒症状，如寒战、发烧、体寒等。，并常与姜片同用；表证气滞者，可与香附、茯苓等同用。

2.紫苏叶可用于脾虚、气滞、胸闷、气短、恶心，与症状无关，都是基于理气止痛的功效。临床医学常与广藿香合用。

3、紫苏叶能理气安胎，常与砂仁、茯苓合用，治疗妊娠不良、胎动不安。

5.紫苏味辛，性热，可解除鱼蟹毒。中华鱼蟹毒后，可单用紫苏煎服，或与姜片同用。

6.紫苏油能显著抑制有机化学致癌物引起的癌症发生率，缩小恶性肿瘤体积，拓宽恶性肿瘤发生时间。评价了用紫苏油喂养有机致癌物引起的肠癌大鼠的实际效果。紫苏油可以抑制粘膜中鸟氨酸脱羧酶的活性和乙状结肠肌对乙状结肠鳞状上皮细胞的不饱和脂肪酸膜的敏感性，不饱和脂肪酸膜是一种恶性肿瘤硫化促进剂，具有抑制肠癌的商业应用。

7.如果身体患了感冒咳嗽，实际的身体症状是畏寒、干咳、胸闷、气短、腹胀，那么紫苏叶可以当茶服用。一般情况下，大家选择紫苏叶，不仅可以同时生吃，还可以泡茶、煲汤、煮粥。在选择紫苏叶的情况下，最好选择叶扁平、梗多且没有被虫子咬过的叶子。如果用紫苏叶腌制，最好选择较老的叶子。

8.从紫苏叶中提取的紫苏油在小动物身上进行试验，发现小动物服用后会引起上半身血糖水平升高。紫苏醛是紫苏叶中的首要因子，可以合理提高体内血糖水平。所以，如果你的体质归因于低血压，可以每天用水泡紫苏叶，对身体有益。

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