新疆少数民族奶茶的利与弊

1.补充能量:奶茶含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，能为身体提供能量，有助于维持日常活动和体力劳动。

2、提神:奶茶中的咖啡因能刺激神经系统，提高注意力和警觉性，使人感到更加清醒和精力充沛。

3、糖分摄入过多:奶茶通常会添加大量糖分，摄入过多会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。

4.脂肪摄入过多:奶茶中脂肪含量高，摄入过多会导致脂肪堆积，增加肥胖风险。