本人男22岁，脸上长痘痘三年了，还是不见好！前几天吃绿豆长的比较多。伙计们，告诉我该怎么办。谢谢！

有痘痘，需要从两方面调理！先说护肤品吧！注意每天晚上睡觉前用深层洁面乳洗脸，不要用强碱性肥皂洗脸！强烈推荐试试金雨芙的海藻清透调理系列，能有效控油、洁面、美白、补水！记得带个清爽爽肤水再去护肤品店买个调理痘痘的面膜！然后记得带爽肤水和面霜！皮肤要补水锁水！面膜做的不要太频繁，一周2到3次就可以了。

然后就是平时的饮食习惯。注意少吃高脂肪食物，少吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物。少喝可乐、茶、咖啡和酒精饮料；少吃海鲜；适量吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，喝白开水。

可以试试薏仁绿豆百合汤，用料简单，但是美白祛斑祛痘的能力不是一般的强。饮食调整的话，可以自己做点好汤美白皮肤。虽然薏仁、百合、绿豆的成分都很普通，但是如果经常喝薏仁、绿豆、百合的汤，可以得到非常显著的美白、祛斑、祛痘效果。

至于痘痘，家长可以用精油和芦荟胶祛痘！它能深入皮肤表皮300微米，然后利用它的抗菌退热作用，将痘痘的颗粒排出体外，去除痘痘根源，不留痕迹。亲爱的，你可以试试！

当然倩碧和其他产品一样，也是好的，选适合自己的就好。这只是我个人的建议！希望能帮到你！如果你有什么不明白的，你可以问我！也祝你越来越漂亮！