林三灸养生小汤——田七丹参瘦肉汤

适用于田七丹参瘦肉汤适用于冠心病、心绞痛及中风后半身不遂、肢体麻木、舌质暗者。

材料:田七15g，丹参10g，枸杞5g，大枣10g，生姜5g，脊骨300g，瘦肉20g。

调味盐(根据个人口味，建议少量)

准备工作/即将开始工作

1.将三七、大枣、丹参和枸杞洗净；

2.将瘦肉和脊骨切碎(放入沸水中几秒钟，捞出血水，沥干水分)。

@温馨提示:买的时候可以把书脊剁了，也可以不放这个料。

工作方法

1，土锅放适量水，煮至沸腾；

2.煮沸后加入瘦肉、脊骨、丹参、生姜、田七、红枣、枸杞子；

3.转中小火，煮2小时；

4、根据自己的口味，加入少许盐，调节鲜味；

5、田七丹参瘦肉汤可以正式上桌了。

(材料可以在任何一家滋补药店买到。做法很简单。2小时就能做出一锅香甜可口的汤，让你的男人没有借口不出门。)

林三灸养生小汤——田七丹参瘦肉汤