怎样可以让面部肌肉不那么下垂？

2.尽量不要盲目减肥节食，同时补充维生素C，维生素C可以保护细胞免受紫外线伤害和中和自由基，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。

3、不要长时间站在阳光下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空了，紫外线特别强。外出时最好使用防晒护肤品，让皮肤永远年轻。

4、摄入含抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。，还要多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

5、有意识的多做面部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼面部肌肉，使其更加紧致。冷水和热水交替洗脸。

扩展数据:

面部按摩

能促进血液循环，给细胞和组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞的正常代谢；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂堆积；使皮肤组织致密有弹性；消除皮肤下积聚的过多水分，改善肿胀和皮肤松弛。

参考资料:

这样做会让皮肤变得松松垮垮的——人民网