104岁长寿老奶奶,每天喝2盎司酒,简单开胃菜。让我们看看她喜欢吃什么。

在采访了几十位百岁老人后,我们发现每个人都有不同的性格、脾气和饮食习惯。虽然这些长寿老人大多脾气好,但也有不少老人脾气暴躁,坦率直言。在饮食方面,他们有的喜欢喝酒,有的喜欢抽烟,有的喜欢喝茶,还有很多喜欢吃肉、糖和咸的食物。反正他们有各种各样的生活习惯。我们还发现,百岁老人不仅具有家族长寿基因,还具有相同的特质,那就是真诚、善良、淳朴、善良、仁慈、宽容、正直、无私、开放。这些优秀的品质非常值得我们一生学习和实践。

上周末,我们的“百岁老人寻访团”走访了山东省日照市莒县城阳街道东关东村一位特殊的百岁老人。哪里特别?首先,她的性格和脾气比较特别。因为很多长寿老人性格温和,脾气温和。老人脾气暴躁,性格直爽坦诚。其次,这位长寿老人的饮食习惯也有点特别。她喜欢吃肉和喝酒,但她不喜欢吃反季节的蔬菜。可以说她的饮食很单调,没有什么招数。同时,这位长寿老人还能知道一种“美容”技术,这种技术已经帮助了很多新娘和时尚女孩美容和清洁面部。让我们一起来了解一下她的人生故事。

这位长寿老人名叫周,是一位很有个性的老奶奶。她出生于1918,今年104岁。据老人的大儿子张介绍,老人身体一直很好,一直活到90岁。他平时不感冒。腿受伤前,他自己做饭,自己照顾自己,也不需要孩子伺候。十年前,有一天,老人不小心摔倒在地,摔断了腿。本来他的子女在商量给她做手术,但老人意志坚强。他说,他一辈子没吃过药,也没住过院,坚决不做手术,也不吃药。后来经过一年多的自然恢复,逐渐康复。现在十几年了,他一直在家里拿着凳子。除了做饭和洗衣服,我什么都可以自己做。

“我父亲77岁去世了。现在我是几个兄弟轮流伺候我妈。这家人已经服了半个月了。当她老的时候,孩子们必须被服侍。这就是孝顺。有句话说得好,你养我年轻,我得养你老。”张说,作为母亲,她曾经含辛茹苦把孩子养大,不愁吃不愁穿,攒钱给我们盖房子,陪嫁给女儿,让孩子安居乐业。为什么?你不就是想让我们过上好日子吗?现在她老了,我们得好好照顾她,让她吃好,穿好,住好,多享受两天,平平安安退休。

周奶奶,一位百岁老人,有五个孩子,三个儿子和两个女儿。按照排名,老大是女儿,今年81岁。第二个是儿子,也就是老人的长子,名叫张,今年78岁。第三个是我女儿,今年75岁。老四和老五是儿子,也就是老人的二儿子和三儿子。一个73岁,一个今年65岁。现在老人的孩子身体都很好。儿子们轮流在家伺候她,女儿们经常去看望她。过着看似平凡,却幸福快乐的晚年。

“我妈妈现在一天吃两顿饭。最后一次午餐是在八点到八点半之间,下一次午餐是在两点到两点半之间。吃完饭,休息了一会儿,她下午四点钟就上床睡觉了。她一般早上七点起床,睡了很久。”百岁老人周奶奶的大儿子张说,老人吃饭的时候,一天要喝一杯酒,两顿饭,每餐要喝一两白酒。这种喝酒的习惯,他们从小就有。吃饭时,她为老人烫了一杯白酒。一边吃,她一边喝,饭吃完了,酒也喝完了。几十年来一直是这样的习惯。

“她喝什么都行,高度酒或者低度酒都行,什么档次的酒都不要太多(不在乎),只要是酒就行。我总是给她买更好的酒喝。现在生活好了,也不差了。”张说,在饮食方面,妈妈并不讲究。吃饭就是一碗菜,一杯白酒,一个馒头或者一个煎饼,很简单,不需要专门用酒和菜炒。菜炒多了,她会嫌浪费,还会烦你。而且吃的蔬菜也是当地的时令蔬菜,主要是茄子、豆角、土豆等。春夏秋三季,冬天主要是白菜和萝卜。

平时,的老奶奶周,一位百岁老人,也爱吃肉。她每次做饭都要放点五花肉,把肉切成块。不需要放太多,一点肉就行。或者把猪肉做成丸子,盛在菜里吃。老人吃的菜一般都是水煲汤,也就是炒菜,菜煲汤。吃饭的时候可以做煎饼馒头,喝汤吃菜,一举两得。这也是她多年的生活习惯。除了吃汤、时令蔬菜和一些时令水果,老人饮食最大的特点就是不爱吃反季节的蔬菜和水果,吃了这些反季节的东西就难受。

在饮食方面,百岁老人周除了吃肉、喝酒和当地时令蔬菜外,没有其他爱好。老人不抽烟,偶尔喝绿茶,不吃糖,不吃咸的,不喜欢零食,不喜欢零食等甜食,不喜欢牛奶。饮食简单,不喜欢太多花样。张说,有时候她害怕每天吃同样的食物,没有胃口,就想给妈妈换个口味,改善一下口味,但还是不想吃一些年轻人喜欢的早餐,比如豆腐脑、八宝粥、油条。

“我从小就叫我妈,不是我妈。为什么?因为很久以前(以前),我爷爷从莒南来到莒县,给大户人家种地,他跟着别人叫,所以从小就叫。“百岁老人周的长子张说,他母亲老家是莒南县大店镇周家坡子村,但他是在莒南县这里长大的。当时从莒南到莒县,沿着沭河两岸,绵延100多里的地块都是大户人家,于是我爷爷一家长期做农民,最后在莒县这里安家落户。

“我妈姐妹五个,两个哥哥两个奶奶,她排行老三。我大舅和我二舅六七十年代去了东北。后来听说都活到八十多岁了。我二姨没有那一年的时候已经九十多岁了,我三姨现在身体还很好。她今年945。”张说,他记得小时候去过爷爷家,还能想到爷爷留着大胡子。他奶奶年纪不小了,具体年龄他也记不清了,但他也活到八十多岁。从百岁老人的兄弟姐妹身上可以看出,百岁老人的家族中有一个长寿基因,她的姐妹们现在已经945岁了,身体健康。

在了解了百岁老人周的生活习惯和家庭基本情况后,张介绍了他母亲的身世和老人的性格特点,让我们感到有些意外。因为,100岁的老奶奶脾气有点暴躁。当她年轻的时候,因为她直言不讳的个性和诚实坦率,她经常得罪她的邻居,有时还会得罪她的孩子。如果某件事不尽如人意或不合意,一句话就会让她大发雷霆。这个时候她会拿起东西打人,有时候会把女儿弄哭,有时候儿子会几天不理她。一个百岁老奶奶的脾气真的让我们很吃惊。

“我妈妈的性格暴躁。这两年好一点了,小脑有点萎缩。她腿脚不利落,脾气也没那么暴躁。几年前,刚搬到老人房的时候,我很容易发脾气。看着不顺眼的东西,拿起苍蝇就打,肯定会(骂)人,打人。她在说话的时候,如果你和她争论(争论、争辩、撅嘴、顶嘴),她就会抬手打。”张说,他知道母亲的性格,就是那种口无遮拦、“心怀不轨”的人,说话毫无保留,但心里并无歹意。但是不懂的人很容易被她激怒,容易产生矛盾。

“我姐,姐姐,她之前来看她,没说好就拿起东西打,或者东西不如她的本意。有时候姐姐气得好多天都不来看她。”张介绍,她虽然脾气大,但生气来的快,消失的也快。其他人的愤怒还没有结束。她一点都不记仇,就像一个好好的人。她应该请你吃饭,请你吃饭。就像什么都没发生一样。这样的坏脾气不仅仅是对家人,对亲戚邻居也是如此。认识她的人还好,不经常闹矛盾的。

“很长一段时间,我的邻居、阿姨、女孩的家人都是这样。她的性格太直爽了,不喜欢的事不憋着,对一件事不满,一句话不讲道理,就像竹筒子一样冲口而出。说者无心,听者有意。她没想那么多。她说出来就让人生气,会和别人打架吵架。"张说,虽然老人脾气不好,性格诚实坦率,但她说话坦率,一点也不矜持,有时也会心烦意乱,但人缘较好,因为她有一颗诚实、善良、热情、坦率、善良、善良的心。

热情在哪里?张说,她的母亲热衷于当“红娘”,为别人做媒。在旧社会,青年男女没有现在这样自由恋爱。大部分都是媒人介绍安排的,认识一段时间后才组建家庭。我的几个表妹都是我妈介绍的媳妇。村里有很多青年男女,亲戚的孩子等。,促成了几十个婚姻家庭,都很幸福。要做一个成功的“红娘”,其实不是每个人都能做红娘的。你得了解一些当地的风俗习惯、民间禁忌、出生日期等知识,还得有一颗真诚无私的心,否则成功率会很低。

百岁老人周奶奶也有两项“本领”,一是接生,二是美容。张介绍,上世纪五六十年代,医疗条件没有现在这么先进,农村媳妇生孩子只能找会接生的女人。母亲知道这种分娩技术。当时村里很多邻居生孩子,亲戚生孩子。妈妈们接生都很热情,随叫随到,没有一点差错。孩子们健康又聪明。生完宝宝后,他还帮着等下一个月,指导宝宝的抚养,从不要一分钱回报。在村里的老人眼里,母亲的善良是有口皆碑的。

“我妈妈会给人刮胡子。现在是美。小时候看她用棉线,一手一根线,然后用嘴咬一根,贴在人家脸上,把线弄皱,把脸上不想要的毛挤下来。”张说,五六十年代,那时候还没有美女这回事。大姑娘结婚前一般都是这样刮胡子的,漂亮的新媳妇也是这样。村里很多新人,还有爱美的大姑娘,小媳妇都来找她美容。她总是受欢迎,乐于助人,从不要求一分钱的回报。

张还介绍,母亲年轻的时候,为了养活一大家子,在最困难的时候去吃过饭。后来为了生计,也做过小生意,在家炒油条到城里卖,也卖过豆腐。不管她做什么,她妈妈都是一个童心未泯的人。有时她会遇到吃不上饭的流浪汉、乞丐、老人、残疾人等。,她免费给人们食物。母亲的成人之美和助人为乐成了“传家宝”,也把这样的善举传给了后代,孩子们也都孝顺、善良、正直、善良。周奶奶是的一位百岁老人,她很长寿。除了她的基因,我们认为她的善良、诚实、善良、无私、热情、开放也是重要原因。