芍药甘草汤缓解老年人便秘

芍药是一种中草药，其雄蕊也可入药，具有保健养生的作用和效果。白芍能清热解毒去火，还能润肠通便，对老年人便秘有好处。今天介绍芍药甘草汤的做法，对老年人便秘有帮助。

推荐处方:取生白芍30 ~ 60g，生甘草5 ~ 20g，水煎服，每日1剂，分3次服。连续服用3~5剂。

点评:芍药甘草汤为伤寒方药，临床应用广泛。中医认为，老年性便秘多由气血不足、阴津不足引起，即阴血不足导致肠燥而引起的便秘。老年人便秘的话，可以选择芍药甘草汤，滋阴清热，还可以润肠通便。

如果用常规的苦寒清热类药物或重度泻下类药物，很难起效，还会损伤正气，加重便秘。这时候最好用滋阴养血润肠的方法治疗。

芍药甘草汤以酸甜为主，其治疗依据来源于《黄帝内经》“肝苦急，急食缓则甘，酸则泻”。

方中白芍味苦微寒，滋阴生津，生津润燥，养血补血润肠；生甘草味甘，性温，可除胃积热，泻心火。

两种味道的结合，可以滋润干燥的肠道，让心结容易解开。中医临床实践证明，本方具有润肠通便、消积导滞的功效，尤其适用于年老体弱、气血两虚者。甘草和芍药一起可以养心润肠，也可以滋阴润燥。可以经常喝。

你知道今天介绍的芍药甘草汤的制作方法和保健功效。芍药和甘草合用，能滋阴生津，同时还能润肺，对提高免疫力，缓解老年人经常出现的便秘有一定的改善作用。你不妨试试。