黄瓜鸽子蛋汤——清热解毒、利尿消肿、增强免疫力

鸡蛋是我们经常吃的食物。它们营养丰富，还能补充丰富的蛋白质和钙，对保持健康很有帮助。鸽子蛋也是其中之一，比鹌鹑蛋大，比鸡蛋小。有很多种吃法。下面我们来看看黄瓜鸽子蛋汤的做法。

黄瓜鸽子蛋汤

黄瓜鸽蛋汤所需材料

主料是黄瓜，鸽子蛋，盐。

黄瓜鸽蛋汤的做法

1，黄瓜去皮洗净，切块。

2.锅里放满水，烧开后放入黄瓜煮5分钟，再放入鸽子蛋。

3、煮3分钟，加盐煮至入味。

黄瓜鸽蛋汤的功效与作用

黄瓜鸽子蛋汤是一道营养丰富的家常菜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素。性凉味甘，有清热利尿、降火解暑的功效。还可以治疗咽喉肿痛，特别适合夏天食用。让我们一起来学习如何做这道汤。蛋白质富含维生素、糖类、胡萝卜素、磷脂、钙、磷、铁等。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热止渴、利尿、美容养颜、增强记忆力的作用。此汤有清热解毒的作用，还能利尿消肿。美容养颜还能补益肝肾，增强人体的免疫力和抵抗力，有助于人体健康，对身体健康也大有裨益。

黄瓜鸽蛋汤的做法大家都知道。该方法简单，营养价值高。对于肠胃不好或者身体虚弱的人来说是最好的选择。能健胃、清热、解毒、利尿、消肿、增强免疫力。平时可以常吃。