有斑吃维生素e和维生素c好吗？生完孩子，脸上长了好多斑。哪个景点好吃？

维生素C有抗氧化、促进新陈代谢的作用，维生素E有延缓衰老的作用。两者结合可以延缓衰老。维生素制剂可以适当补充，但不宜长期服用。长期大剂量服用会导致药物的不良反应和副作用。