请举出一个名人因良好习惯而成功的例子。谢谢大家!
全国政协副主席、九三学社常务副主席王文渊虽已70多岁,但精神矍铄,步履稳健。几天前,他告诉记者他的养生三原则。
吃住比较规律,不挑食,不偏食。国家副主席王文渊在西藏自治区视察时,坚持入乡随俗,吃固定的饭菜。他认为一个地区饮食习惯的形成有其历史文化渊源。习惯当地的习俗,包括用餐习俗,不仅是对当地人的尊重,也是一种难得的生活体验。
按时睡觉和起床。副总统王文渊生活规律。他每天晚饭后看新闻联播,然后看报纸杂志或者写点什么。通常他在11之前睡觉。
物质生活比较淡泊,不求奢华,崇尚节俭。王文渊副总统每天都忙于工作,只要有空,他就会坐下来处理书籍。这种生活方式似乎有点单调,但他乐在其中。
培养高品位的爱好。副总统王文渊也有自己的爱好。他热爱游泳,喜欢身心放松的感觉,非常欣赏毛主席“任凭风浪打,不如信步走”的豪迈意境。当上辽宁省副省长,主管体育,多次陪外国友人钓鱼,让他体会到了钓鱼的超然乐趣。他常说:“钓鱼不在于鱼,而在于山川之间!”"
多一些包容,多一些豁达。在王文渊副主席的理念中,健康的身体不仅取决于良好的生活习惯,还取决于良好的心理素质。他信奉“堂堂正正的人,堂堂正正的人,小人总是同舟共济”的古训,他总是要求自己多一些理解和大度。王文渊副院长经常深有感触地说,生活中多一些宽容和开放,是身心健康的法宝,但真正做到并不容易,需要很高的修养。他挥手表示他做得还不够。
宽容豁达不是无事生非,不是没有原则。学者王文渊继承了中国知识分子的品质,即正直和自尊。他反对牟取暴利,特别注重个人尊严,即使有时为此要付出代价。