适合女性喝的降火茶有哪些？
1.茗木茶叶
明目茶:现代人离不开电脑，但是长时间盯着电脑屏幕，眼睛很容易疲劳。这时，不妨喝一些枸杞、白菊花、生晒参等制成的凉茶。，能有效缓解眼睛疲劳，防止上火。
2.麦茶
麦茶:麦茶有配合夏天的成分和功效，如维生素B和维生素E，可以缓冲身体疲劳。钾和铁对预防贫血和中暑非常有效。此外，麦茶还具有降低体温的功能，因此被认为是最适合夏季饮用的营养饮品。特别适合女性饮用。
3.一种清热养阴茶
消暑养阴茶:取枸杞、五味子各12g、甘草9g，洗净，放入锅中加水，煮沸10分钟，再加入薄荷9g，盖好关火，再加入适量糖搅拌均匀5分钟，即可饮用。这种茶可以益气养阴，治疗中暑和内热。
4.三花提神茶
三花提神茶:这种药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，在超市可以买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。
菊花茶
菊花茶:白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐花2克，金银花2克。放入锅中，倒入清水，大火煮8 ~ 10分钟，即可饮用。可解暑，清热解毒，减肥降脂。
6.侯莉严清茶
李后清咽茶:由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特别是对于因为工作繁忙而上火的上班族来说，这款茶值得推荐。
7.午餐茶
午茶:苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、前胡、羌活、枳实、山楂、川芎、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶和紫苏叶。这种茶是成药，其特征是茶色茶块。每次用1-2片，2~3碗清水煎成1碗饮用。可消暑解渴，增进食欲。注意事项:此茶能消积化滞，行气散结，增强肠道蠕动。孕妇慎用。
8.美容茶
美容茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成。具有滋阴生津、安神健胃的功效。这个配方可以在药店找到。
9.陈皮茶
陈皮茶:将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖约10分钟，然后去渣加少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。女性经常喝这种茶，可以消暑、止咳、祛痰、健胃。
10.野葛
葛根茶:将鲜葛根切成小块，放入5-6碗清水中煎至1碗即可饮用。具有缓解肌肉疼痛、清热除烦、生津止渴的功效。忌:这种保健凉茶需要用明火长期熬制。一般需要煮1小时以上。如果煎煮时间不足，药效就会降低。
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女性喝茶有什么好处？
1.女性喝茶有助于防治辐射损伤有什么好处？
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。据有关医疗部门的临床试验，用茶叶提取物治疗肿瘤患者放疗时引起的轻度放射病可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物治疗有效率达到865438±0.7%；对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗效果。
2.女性喝茶帮助抑制心血管疾病有什么好处？
茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。人体有高胆固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样硬化斑块。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素ECG和EGC，有助于抑制这种斑驳增生，降低形成增强凝血粘度的纤维蛋白原，使凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3.女性喝茶有助于防癌抗癌有什么好处？
茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素)有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。
4.女性喝茶有助于延缓衰老有什么好处？
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1 mg茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效果相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。根据日本太田大道寺知世试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍
最后，女性喝茶的好处有助于美容和减肥。
女性经常喝茶有什么好处？
首先，早上喝红茶降低血压
红茶味道温和，适合很多人喝。一般早上喝茶就好，因为经过一夜的睡眠，身体消耗大量水分，血液浓度高，身体处于相对静止的状态。这个时候喝红茶可以去除体内的寒气，让大脑的血液供应更加顺畅，但是要知道不能空腹喝茶，否则可能会出现心慌尿频的情况。如果经常空腹喝茶，还好ui会影响身体吸收维生素b的能力。
第二，下午喝绿茶保护肝脏，促进利尿。
白领通常在下午3点左右感到疲劳。这时候如果能喝一杯绿茶，可以调节体质，增强免疫力，预防感冒。同时，对于现在的“三高”人群来说，下午喝绿茶有很好的治疗作用。
中午人体会有很强的肝火。这个时候喝一杯绿茶可以缓解这种情况，对白领的健康有很大的帮助。经常喝绿茶可以养肝明目，还可以使排尿更加顺畅。同时，绿茶中的茶多酚还可以抗氧化，帮助消炎。
第三，晚上喝点红茶暖胃，促进消化。
在大多数人的观念里，晚上不适合喝茶，因为会影响睡眠质量。其实晚上是人的免疫系统最活跃的时候。如果能喝一杯红茶，可以修复人的免疫系统，再生细胞。神经衰弱的人可以喝半发酵铁观音。但是晚上千万不要喝绿茶。
晚上喝点红茶不仅会影响睡眠质量，还能让身体的消化系统更加顺畅，对于减肥的人来说是一件好事。红茶可以选择普洱或者福建寿眉。