夏日炎炎，养生的食疗药方是什么？

材料:小米20g，山药10g。

做法:以上两味共研细末，水煎成糊状，1糖适量调味服用。

适应症:儿童消化不良。

2.萝卜炒豆腐皮

材料:豆腐皮1块，白萝卜100g，植物油适量，盐适量，葱适量。

做法:将豆腐皮用清水浸泡，切成细丝。白萝卜洗净切丝。用清油翻炒后加入葱、盐等调料佐餐，每天1剂。

主治:小儿消化不良、消化不良。

3.萝卜葱汁

同摇:白萝卜和大葱相等。

做法:* *果汁，多喝。

适应症:儿童食积。

4.咸萝卜汤

材料:胡萝卜250克，盐3克。

做法:胡萝卜加盐，煮沸，去渣取汁，每日三次，连服两天。

注意:一方可以简单的用胡萝卜加水熬汤。

适应症:儿童消化不良和营养不良。