秋天容易咳嗽怎么办？

1，适当加衣服。

由于早晚温差大，天冷时要加衣服，睡觉时要盖好被子。吹电风扇的话，要注意风量不能太大，避免直接对着人吹，室内温度设置不能太低。

2、应注意避免感染。

气候突变时，要注意保暖，避免出现在人群密集的公共场所，以免感染。

3.尽快就医。

如果感到身体不适，应尽早就医，以免病情恶化。

4.多喝温水。

如果感到口渴或痰很难出来，应多喝温开水，先含在口中，再慢慢吞咽，对润喉、化痰、散寒有一定作用。

5.多吃水果。

对于温燥患者，应多吃含维生素C或性凉的水果，如杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等。

6、适当的饮食疗法

对于体寒干燥的患者，可以煮葱淡豆豉汤，或者用生姜、红糖煮水喝，喝完可以盖着被子微微出汗。