迷迭香马鞭草茶——消除水肿，缓解疲劳

马鞭草是一种茶，也是一种药材，可以入药治病，也可以当茶喝。能消肿止痛，对缓解疲劳有好处。下面详细介绍一下迷迭香马鞭草茶的冲泡方法，可以起到调理身体的作用。

迷迭香马鞭草茶

营养价值:

长时间站立时，双腿出现水肿时，久坐时。

适合人群:

水肿、久坐办公室的人可以喝。

禁忌人群:

脾胃虚寒，孕妇

迷迭香马鞭草茶

所需材料

柠檬草5克，马鞭草5克，迷迭香5克。

迷迭香马鞭草茶浸泡方法

1.将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水洗净沥干。

2.将柠檬草、马鞭草和迷迭香放入杯中，倒入沸水一分钟，然后倒出茶叶。

3.再次加入开水，盖上盖子浸泡约10分钟后饮用。

迷迭香马鞭草茶的功效与作用

柠檬草含有柠檬醛，有助消化的作用。马鞭草可以减缓静脉曲张和腿部水肿，并有助于净化肠道和减肥降脂。迷迭香可以帮助消化，治疗胀气、腹痛和头痛。迷迭香马鞭草茶，茶叶的一种，有助于消除下半身水肿，排除体内多余水分，美化腿部曲线。对于长时间站立和久坐的人也是非常有益的。迷迭香马鞭草茶可以缓解头痛，对缓解胀气有好处，还可以消肿，有助于瘦身降脂，还可以促进新陈代谢。

以上介绍了迷迭香马鞭草茶的制作方法及其保健功效。其实迷迭香马鞭草茶好处多多，可以缓解胀气、腹痛、消化不良，对调理体质有好处。迷迭香马鞭草茶可以缓解水肿和疲劳。试试这种保健茶。