秋冬喝什么茶？

1，秋冬喝乌龙茶比较好；乌龙茶是中国十大名茶之一。味道有点苦，有点甜。能解渴生津，缓解人体干燥，润肺润肤，为身体补充水分。最适合秋冬饮用，是非常健康的保健茶。

2.秋冬喝普洱茶比较好；秋冬适合喝一些温茶，普洱茶属于温茶，对脾胃刺激小，还能减轻油腻食物对肠胃的负担。

3.秋冬喝白茶、红茶也比较好；红茶具有养胃、增强人体免疫力的功效。白茶外形典雅，汤色清淡，还具有抗菌抗辐射、降火干燥的功效。所以秋冬来一杯白茶或者红茶都是不错的选择。

4.清肺茶以秋冬为佳；这几年空气污染严重，雾霾很常见。所以我们需要一杯清肺茶，推荐三种清肺茶:橘茶、桂花茶、银耳茶。可以根据自己的口味加入蜂蜜调味，也可以润肺润喉。