健康、健身和减肥讲座

健康指导:你好，这个根据个人体质不同，效果也不一样。总的来说，蜂蜜是女性秋季减肥养颜的必备饮品。无论是喝蜂蜜水、生姜蜂蜜水还是其他蜂蜜饮料，都有助于减肥和美容。秋天用生姜蜂蜜水减肥比较合适。蜂蜜有滋补排毒的功效，还能清除体内多余的废物，让你变得更轻。